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HIGHLIGHTS FÜR GESCHÄFTSPARTNER
© Stocksy

Unterstützung für gesunde Knochen

Wellness

Sie unterscheiden uns von einer Qualle. Aber haben Sie sich jemals wirklich Gedanken über Ihre Knochen gemacht? Nein? Dann verraten wir Ihnen jetzt, was Sie tun können, um Ihre Knochen gesund zu halten.

Knochen sind Organe, die Bewegungen ermöglichen, rote und weisse Blutkörperchen produzieren und das Gehirn schützen. Sie gehören zu den wichtigsten Bestandteilen des menschlichen Körpers. In ihnen werden ausserdem Mineralien wie Calcium und Phosphor gespeichert, die wiederum die Knochen stärken.

Sie sehen: Knochen sind von entscheidender Bedeutung. Wie können Sie nun dafür sorgen, dass Ihre Knochen gesund bleiben? Ganz einfach: mit einer ausgewogenen Ernährung mit viel Calcium, Magnesium und Vitamin D – und regelmässigem Sport .

Damit es Ihnen leichter fällt, auf Ihre Gesundheit und die Ihrer Knochen zu achten, haben wir einige unserer iCook Lieblingsrezepte für Sie zusammengestellt. Sie enthalten optimale Mengen an Calcium, Magnesium und anderen lebensnotwendigen Vitaminen und Mineralien. Alle Rezepte lassen sich ganz leicht mit Ihrem iCook Kochgeschirr zubereiten. Selbstverständlich sind auch leckere Gerichte für Kinder mit dabei.

Avocado-Eier-Salat

Dieser gesunde Avocado-Eier-Salat, der sich auch als Brotaufstrich eignet, schmeckt einfach köstlich, ob zum Frühstück oder als Snack. In Avocados stecken viele gesunde Fette, und Eier sind reich an Vitamin D, das für gesunde Knochen unverzichtbar ist. Das frische, grüne Blattgemüse liefert dem Körper zusätzlich Calcium und andere Vitamine und Mineralien.

© Amway

Sehen Sie sich auf Amagram an, wie Sie den Avocado-Eier-Salat zubereiten , oder laden Sie das Rezept hier als PDF / ePub herunter.

Regenbogensalat

Dieser kinderleichte Regenbogensalat besteht aus vielen verschiedenen, farbenfrohen, nährreichen Gemüsesorten, die sich aller Wahrscheinlichkeit nach bereits in Ihrem Kühlschrank oder Ihrer Speisekammer befinden. Und das Beste daran: Sie benötigen keine bestimmten Zutaten, sondern können einfach nach Belieben alles klein schneiden, was Sie gerade zu Hause haben. Hauptsache, das Gemüse ist frisch. Oh, und Sie müssen nicht kochen – nur schnippeln und vermischen.

Und weil die Zutaten so schön bunt sind, stösst der Salat auch bei den meisten Kindern auf Begeisterung. Falls Ihre Kinder dennoch skeptisch bleiben, könnten Sie versuchen, ihn in Form eines Regenbogens zu servieren.

© Amway

Sehen Sie sich auf Amagram an, wie Sie den Regenbogensalat zubereiten , oder laden Sie das Rezept hier als PDF / ePub herunter.

Gemüserisotto

Wie Sie vermutlich bereits wissen, ist Käse ein hervorragender Calciumlieferant. In diesem schmackhaften Gemüserisotto steckt gleich jede Menge davon. Darüber hinaus enthält es eine Reihe gesunder Gemüsesorten voller Nährstoffe wie Magnesium und Ballaststoffe. Und genau wie beim Regenbogensalat stehen die Chancen gut, dass Sie schon einige der benötigten Zutaten im Haus haben.

© Amway

Sehen Sie sich auf Amagram an, wie Sie das Gemüserisotto zubereiten , oder laden Sie das Rezept hier als PDF / ePub herunter.

Müsliriegel

Diese leckeren Müsliriegel kommen bei Kindern und Erwachsenen gleichermassen gut an. Sie liefern nicht nur Eiweiss und Nährstoffe wie Calcium und Magnesium, sondern lassen sich auch noch im Handumdrehen zubereiten und schmecken einfach köstlich.

© Amway

Sehen Sie sich auf Amagram an, wie Sie die Müsliriegel zubereiten , oder laden Sie das Rezept hier als PDF / ePub herunter.

NUTRILITE für den Erhalt gesunder Knochen

Haben Sie das Gefühl, dass Ihre Ernährung nicht genügend Nährstoffe zur Stärkung der Knochen beinhaltet? Oder möchten Sie einfach sicherstellen, dass Sie ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen? Dann greifen Sie zu NUTRILITE. NUTRILITE Cal Mag D Plus enthält eine Kombination aus Calcium und Magnesium, die zum Erhalt gesunder Knochen beiträgt, sowie Vitamin D, das die Aufnahme von Calcium unterstützt. Machen Sie sich darüber Gedanken, ob Ihre Kinder ausreichend Nährstoffe zu sich nehmen? Sie können ganz beruhigt sein: Es gibt auch NUTRILITE Nahrungsergänzungsmittel für Kinder.

Die NUTRILITE Cal Mag Kautabletten mit Fruchtgeschmack helfen Ihren Kindern auf wohlschmeckende Weise, Knochen aufzubauen und gesund zu halten. Das in den NUTRILITE Cal Mag Kautabletten enthaltene Calcium und Magnesium spielt eine entscheidende Rolle für den Aufbau von Knochen und Zähnen.

NUTRILITE Kids Omega-3 Kautabletten schmecken toll und enthalten Fettsäuren aus Fischöl aus nachhaltigen Quellen. Der Zusatz von Vitamin D fördert ausserdem ein normales Wachstum und eine normale Entwicklung der Knochen.

Denken Sie daran: Solange Sie sich gesund ernähren und regelmässig Sport treiben, sind Sie auf einem guten Weg, was Ihre Gesundheit insgesamt angeht. Weiter so!

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