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Studie zeigt: Viele Menschen bekommen nicht genug Vitamin D

Vitamine und Mineralien

50–80 % der Menschen in Deutschland leiden unter Vitamin D Mangel.

Vitamin D ist für einige wichtige Funktionen im Körper verantwortlich. Neben anderen Aufgaben trägt es zur Aufrechterhaltung von gesunden Knochen und Zähnen bei. Auch für die normale Funktion des Immunsystems und den Kalzium-Stoffwechsel spielt es eine wichtige Rolle.

Eine kürzlich veröffentlichte Studie, in welcher der Vitamin D-Status von 6.995 Menschen in ganz Deutschland bestimmt wurde, brachte das folgende Ergebnis: Viele Menschen verfügen über zu wenig Vitamin D. Dies bestätigten frühere Studien, die in Deutschland und anderen europäischen Ländern durchgeführt wurden.

Laut der durch das Robert Koch-Institut in Zusammenarbeit mit dem Universitätskrankenhaus Eppendorf* durchgeführten Studie wiesen 50–80 % der Studienteilnehmer abhängig von der Jahreszeit zu geringe Level von Vitamin D im Blut auf.

Vitamin D wird vor allem in der Haut gebildet, wenn sie Sonnenlicht ausgesetzt wird, oder über die Nahrung aufgenommen. Ein Defizit an Vitamin D tritt deshalb vor allem in der dunkleren Jahreszeit oder in Breiten auf, in denen die Sonne weniger scheint. Vitamin D findet sich nur in wenigen Nahrungsmitteln, besonders in fettem Fisch und Eigelb. In geringerem Masse findet man es auch in Butter und Milch.

Da so viele Menschen eine zu geringe Vitamin D Konzentration im Blut haben, können Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Diese NUTRILITE™ Produkte sind bei der Verteilung von Vitamin D im Blut hilfreich: NUTRILITE Cal Mag D Plus, NUTRILITE DOUBLE X Multivitamin-Multimineralstoff-Pflanzeninhaltsstoff-Nahrungsergänzungsmittel und NUTRILITE Einmal Täglich.

*Quellen:

Rabenberg et al. BMC Public Health (2015) 15:641, Vitamin D status among adults in Germany – results from the German Health Interview an Examination Survey for Adults (DEGS1)

Andreas Hahn, Food Supplements, Stuttgart 2006

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