Sie sind nicht sicher, welches gesunde Gericht Sie als Erstes kochen könnten? Dann probieren Sie einmal dieses tolle Rezept für eine Power-Bowl. Die bunte Bowl aus Hülsenfrüchten, Getreide und Gemüse – weicher gebratener Kürbis, pikantes Blaukraut und Hummus-Dressing – ist genauso nahrhaft und appetitlich, wie sie aussieht.
Das Geheimnis von Risotto liegt im Umrühren. Solange Sie es immer schön cremig rühren, schmeckt es immer köstlich – entweder als Vorspeise oder als Hauptgericht.
Spaghetti alla Puttanesca ist ein italienisches Gericht aus Neapel. Üblicherweise wird es aus Passata, Oliven, Sardellen und natürlich Spaghetti zubereitet.
Parmigiani ist ein italienisches Gericht aus den südlichen Regionen Kampaniens und Sizilien. Manchmal heißt das Gericht auch Parmigiana di Melanzane oder Melanzane alla Parmigiana und wird üblicherweise mit gebratenen Auberginen, Käse und Tomatensauce geschichtet und dann überbacken.
